Według tradycji Lotus Nei Gong International
Kai Men • Qi Gong • Nei Gong • Dao Yin • Praktyki Siedzące
Nauczamy Daoistyczne Sztuki Wewnętrzne ściśle tak, jak przekazuje je Damo Mitchell. Trzy razy w tygodniu praktykujemy Wspólnie w sieci, a co 2–3 miesiące spotykamy się na warsztatach i obozach.
Witamy
Lotus Nei Gong Polska (LNG Polska) naucza Daoistyczne Sztuki Wewnętrzne w tradycji Lotus Nei Gong International, międzynarodowej szkoły, którą założył Damo Mitchell. Prowadzimy Qi Gong, Nei Gong, Dao Yin, Praktyki Siedzące i inne Daoistyczne Sztuki według ścisłego programu szkoły: rzetelnie i po kolei, pracując między innymi z centrami energetycznymi jak i Trzema Skarbami: Jing, Qi i Shen.
Regularność daje więcej niż intensywność. Dlatego podstawą są częste zajęcia w sieci a stacjonarne warsztaty służą dłuższej praktyce i bezpośrednim korektom.
Praktyka
Nei Gong, czyli Wewnętrzne Wprawienie, odnosi się do procesu ewolucji, przez którą przechodzą nasza Dusza, Umysł oraz Ciało.
Na ten proces składają się wybrane ćwiczenia skoordynowane z bieżącą energią natury, ze specyficznych serii starożytnych ćwiczeń statycznych oraz kinetycznych, w tym:
Za pomocą powyższych ćwiczeń następuje oczyszczanie, cyrkulowanie, budowanie i utrwalanie Qi w naszym ciele.
Warto trenować Nei Gong ze względu na niewyczerpalne możliwości rozwoju Ciała, Umysłu oraz Duszy- jednak by się to stało potrzebne są Cierpliwość, Zaufanie i Dedykacja oraz praktykowanie tej Sztuki z Radością by uwolnić nasz pełen potencjał energetyczny.
Będziemy wspólnie:
Zasoby organizmu które należy najpierw odbudować i ustabilizować, aby stanowiły bezpieczną podstawę dla dalszej praktyki.
Dynamiczna siła ruchu i informacji krążąca w ciele, która powstaje z transformacji Jing w Dolnym Dan Tien i wymaga głębokiego rozluźnienia tkanek aby swobodnie płynąć.
Najwyższa i najbardziej subtelna forma energii.
"Dao którym można podążać nie jest niezmiennym Dao.
To które może zostać zdefiniowane nie jest nazwą pochodzenia.
Nienazywalne jest pochodzenie Nieba i Ziemi; nazywalne jest matką wszystkich istot"
Zajęcia
Dwa rodzaje spotkań, które się uzupełniają:
Na zajęciach w sieci ćwiczymy regularnie przez cały rok.
Na warsztatach mamy możliwość by dłużej pracować nad detalami i pomagamy poprawiać to, czego nie widać przez kamerę.
Koszt udziału w każdym poszczególnym spotkaniu to 28 zł
Praktyka prowadzona na żywo. Wystarczy kawałek wolnej podłogi i wygodny strój.
Od czasu do czasu organizujemy też całodzienne warsztaty w sieci.
Zgłoszenia uprzejmie prosimy o kierowanie na adres e-poczty:
warsztaty@lngpolska.org
Opłata-
380 zł z subskrypcją wszystkich zajęć,
450 zł bez subskrypcji
📍Miejsce-
Warszawa
W Dalekowschodnich Sztukach Wewnętrznych, w Szkole Daoizmu, Zhong Ding to pojęcie w którym: Zhong- zarówno oznacza centrum, oś i wnętrze a Ding- stabilizację, bądź też spokój, dlatego cały proces zaczyna się od znalezienia własnej osi centralnej w znaczeniu fizycznym by później, poprzez aplikację Sung (odpuszczanie) i Ting (słuchanie) odnaleźć się w stanie pełnej równowagi, dzięki otwartości energetycznej jak i "zakotwiczeniu" łączącej naszą strukturę, odpowiednio, z Niebem i Ziemią.
Precyzyjnie wyrównujemy szkielet oraz resztę ciała zgodnie z zasadami grawitacji, uczymy się aktywować bramy energetyczne łączące Oś Centralną- Bai Hui (Brama Nieba), Hui Yin (Brama Ziemi) czy Yong Quan (Bulgoczące Źródło).
Dzięki "zakorzenieniu" oraz pracy z naszymi centrami energetycznymi zapobiegamy zarówno rozproszeniu jak i zastoju Qi- zaczyna się rozwijać coraz bardziej umiejętność Ting- czyli możność bezkrytycznego wsłuchiwania się w Siebie oraz zachodzącego procesu...
Zajęcia w sieci odbywają się na żywo kilka razy w tygodniu- część z nich nagrywamy a nagrania są dostępne w ramach subskrypcji wszystkich zajęć (Subskrypcja Premium).
Prowadzimy kilkudniowe warsztaty i obozy stacjonarnie, z transmisją wybranego dnia, oraz jednodniowe w sieci.
Warsztaty trwają zazwyczaj dwa dni a Obozy od trzech do pięciu dni z opcją noclegów, wyżywienia oraz praktyki w cenie- do wyboru indywidualnego.
Pierwszy raz? Warsztaty są otwarte dla osób na każdym poziomie, także dla początkujących. Wymagany wiek to minimum 18 lat. Niestety w takiej praktyce nie mogą brać udziału Panie w Stanie Błogosławionym oraz między innymi Osoby z infekcjami wirusowymi.
Jeżeli masz wątpliwości- wyślij do nas zapytanie celem konsultacji 🙏
Dane do płatności wysyłamy po zapisie.
Pierwsze kroki
Wyślij kilka słów o Sobie a my postaramy się jak najszybciej odpowiedzieć
warsztaty@lngpolska.org
Szkoła
Lotus Nei Gong International to szkoła Sztuk Wewnętrznych, którą Damo Mitchell założył w 2004 roku w Wielkiej Brytanii. Jej nauczyciele prowadzą dziś zajęcia w Europie, Ameryce i Azji. Program szkoły obejmuje Nei Gong, Qi Gong, medytację oraz wewnętrzne sztuki walki: Taijiquan, Xingyiquan i Baguazhang.
Chcesz uczyć się także z materiałów samego Damo Mitchella? Jego platforma online to Internal Arts Academy.
Prowadzący
Międzynarodowy Instruktor Nei Gong w Lotus Nei Gong International prowadzący Lotus Nei Gong Polska.
Uczy na zajęciach online oraz na warsztatach i obozach.
Wideo i podcast
Nagrania naszych zajęć pojawią się tutaj, gdy będą gotowe. Tymczasem posłuchaj założyciela szkoły (po angielsku; linki prowadzą do YouTube).
